Stærk krop
- stærkt liv





Start din træning allerede i dag!



Send mig en mail, hvis du er interesseret i en uforpligtende samtale,

om et personlig træningsforløb: hekru@dk.fitnessworld.com





Certificering

  • •Personlig træner, Fitness Institute
•Fitnessinstruktør, Fitness Institute
  • •Anatomi og Fysiologi, Fitness Institute


Lidt om mig

Træning har altid været en stor del af mit liv. Jeg har dyrket mange forskellige former for idræt, og har blandt andet været på landsholdet i roning i 5 år.


Det er vigtigt for mig, at ens træning både er effektiv og sjov, således man forbliver motiveret til at møde passioneret op i træningscenteret.


Hvordan kan jeg hjælpe dig?

Jeg kan tilbyde et målrettet og motiverende træningsforløbet, hvor vi fokuserer på netop dine behov, hvad enten det er vægttab, muskelopbygning eller noget helt tredje.

Jeg ved, at det kan være vanskeligt at overskue træningen i en hektisk og presset hverdag, hvorfor vi sammen finder en struktur, der passer til netop din hverdag.


Hos mig er den tekniske øvelsesudførsel i højsædet, således vi sikre en tryg og skadesforebyggende træning med deraf følgende gode resultater. Sammen kan vi sikre, at du kommer nærmere dit mål og når det inden for en realistisk tidshorisont.


Er du interesseret?

Send mig en mail, hvis du er interesseret i en uforpligtende samtale, om et personlig træningsforløb: hekru@dk.fitnessworld.com


Jeg har til huse i Fitness World Odder.



Kontakt mig



nedenunder eller i Fitness World, Odder